Che cos'è il Massaggio Ayurvedico al Capo?

Che cos'è il Massaggio Ayurvedico al Capo?
Il massaggio alla testa indiano è una tecnica che ha le sue origini in un rituale praticato in India da più di 4000 anni. Questa tecnica mira a sciogliere le tensioni del collo, delle spalle, del cranio e dei muscoli facciali per rilassare il viso ed eliminare le contrazioni causate dallo stress. Agendo direttamente sul sistema nervoso, dona rilassamento a tutto il corpo. Sapendo che la testa, il collo e il cervello hanno il maggior numero di centri energetici o Marma, questi saranno particolarmente stimolati durante il massaggio.

Benefici:
-    Immediata sensazione di benessere
-    Rilassamento profondo del corpo e della mente
-    Calma la mente
-    Favorisce un buon sonno, ideale contro l'insonnia

Prima di iniziare il massaggio alla testa, la parte superiore delle spalle e del collo vengono massaggiate per rimuovere tutte le tensioni muscolari accumulate durante la giornata e favorire così un maggiore rilassamento. Il viso verrà massaggiato per ultimo lavorando sui diversi punti Marma. Una piccola quantità di olio viene applicata sui capelli e sul cuoio capelluto utilizzando varie tecniche e gesti avvolgenti, frizioni e pressioni al fine di stimolare e ripristinare la circolazione del Prana.
Sebbene centrato sulla parte superiore del corpo, il massaggio cranico ayurvedico fornisce un rilassamento generale del corpo nel suo insieme e un rilassamento profondo.

I benefici per la salute.
Il Massaggio Ayurvedico al Capo è allo stesso tempo profondamente lenitivo e rigenerante per la sua capacità di riattivare e armonizzare la circolazione dell'energia nel corpo. I benefici di questi massaggi sono immediati e aiutano ad evacuare le tensioni accumulate dallo stress quotidiano, regalando un profondo rilassamento di corpo e mente durante il massaggio e una sensazione di benessere al termine della seduta.
L'alternanza delle tecniche di massaggio e dei movimenti circolari aumenta l'apporto di ossigeno al cervello e migliora la circolazione del liquido cerebrospinale. Inoltre, la stimolazione del cuoio capelluto e del sistema nervoso migliora la capacità di concentrazione.
L'olio utilizzato durante il massaggio ayurvedico rinforza i capelli e rimuove la secchezza che è causa della fragilità del capello, della calvizie precoce. Questo massaggio indiano si rivela un efficace rimedio naturale contro la caduta dei capelli e l’ingrigimento prematuro.
Se soffri di insonnia o disturbi del sonno, un massaggio alla testa alla fine della giornata ti farà dormire profondamente.

Cosa sono i punti marma?
I punti marma sono degli specifici punti del corpo energetico particolarmente importanti per la salute e il benessere della persona perché connessi alla circolazione del Prana (l’energia vitale).